21 novembre 2024

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Sports et Loisirs

Sports et Loisirs

Spiruline : quels bienfaits pour les sportifs ?

Claude
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La spiruline présente plusieurs vertus. En tant que complément alimentaire très riche en protéines, elle permet de remédier aux maladies de la malnutrition. Les sportifs peuvent aussi en prendre afin de faciliter leur récupération musculaire. Ce faisant après chaque séance, ils auront même la chance d’améliorer, voire d’optimiser leur performance.
Sports et Loisirs

Ces loisirs insolites : les échasses urbaines

Franck
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Inventées dans les années 2000, les échasses urbaines ont trouvé une certaine popularité en Allemagne et dans l’Est de la France. Le principe de base de ce dispositif consiste grossièrement à équiper l’utilisateur de « ressorts » sous les pieds, décuplant ainsi les capacités de course ou de saut. Un sport marginal
Sante et Beaute Sports et Loisirs

Initiation au yoga à Fribourg

Helvétissime
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A l’inverse d’un conception lucrative du yoga, l’association Yogafree se donne comme but de démocratiser cette discipline auprès du plus grand nombre d’élèves, par l’intermédiaire professeurs qui acceptent le postulat d’une rétribution souple s’adaptant aux moyens pécuniers des élèves: chacun est par conséquent le bienvenu, quels que soient son budget,